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快手煲汤海带鸡脚汤的做法

时间:2019-05-15 07:03:04 来源:互联网 阅读:0次

海带鸡脚汤的材料鸡脚800g海带相克食品适当红萝卜适当姜相克食品片适当盐适当胡椒粉适当芝麻相克食品油适当 海带鸡脚汤的做法图片步骤,怎样做海带鸡脚汤好吃?

鸡脚洗干净把指甲剪掉,飞水后备用。

海带结洗泡以后备用。

先把飞水后的鸡脚放入压力锅内。

然后把泡好的海带加入。

再将红萝卜、姜片放入,注入半锅水盖上锅盖大火煮沸半小时。

等压力锅完全排完汽后再打开锅盖放少盐胡椒粉、芝麻油便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

中医认为,海带性味咸寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、通行利水、祛脂降压等功效;可治痈肿、宿食不消、小便不顺畅、咳喘、水肿、高血压等症。现代医学研究表明,从海带里提取出褐藻酸钠盐,具有降压作用。日本科学家用60℃的水浸泡海带,再浓缩浸出液,给高血压患者服用,使其血压下降。科学家还把海带析出物甘露醇硝化制成冠心病的殊效药,给高血压、高血脂、冠心病患者服用。但海带性寒,脾胃虚寒者忌食。海带中含有1定量的砷,摄取过量的砷可引发酸性中毒。鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。日本科研人员发现,鸡爪中含有4种蛋白质成份能够有效抑制高血压。平常家里很少买海带,偶然在华人超市见到有这类海带结很好奇买了1包回来。搭配鸡脚和红萝卜煲出来的汤居然挺美味。

海带比较寒凉,所以1定要加姜片。

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